Falta pouco para o Ironman Brasil

Por Rodrigo CuryFaltam exatamente dez dias para a prova mais desafiadora do calendário Sul-Americano, o Ironman Brasil 2010. Claro que o que tinha que fazer já foi feito, mas não tem como evitar e o frizinho na barriga começa a aumentar.

É a largada que esta cada vez mais próxima, afinal completar mais de 225km num só dia não é para qualquer um.

É nestas horas que a ansiedade e o nervosismo tomam cada vez mais conta de nós, afinal você se preparou muito para este dia e não pode perder o foco numa hora destas.

Então a hora agora é de relaxar, curtir os momentos com a família e descansar. Claro que não pode simplesmente abandonar os treinos e sim fazê-los com menos volume e intensidade.






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